課程目標
此課程為初學人士而設,透過教授攀石的動作,例如手腳運用,身體的姿勢,讓大家快速上手,並在短時間內提升參加者攀石的技巧,同時進行體能訓練,針對性鍛鍊攀石所需的肌肉,增加攀石的樂趣。
對象
- 12歲或以上
- 初學人士
- 攀爬能力為高牆(Lead) 6c+以下 或 抱石(Bouldering) V4 以下
內容
- 熱身、伸展運動及安全講解
- 教授不同攀石技巧,進一步提升手腳運用、攀爬姿勢等
- 進行體能訓練以鍛鍊肌肉
上課日期︰
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堂數:4堂 (每堂約1.5小時,共6小時)
費用︰
非會員: $1500/四堂
會員優惠
持所有區域月/季票有效會員: $400/四堂 (原價: $600/四堂)
持單一區域月/季票有效會員可享會員價: $600/四堂 (原價: $800/四堂)
*費用不包括裝備租借
名額︰
10名 (名額有限,先到先得,可於網上報名及付款。如有餘額,歡迎即場報名)
教授語言︰廣東話
可經下列途徑預約課堂:
- 填寫網上報名表格
- 私訊至 Facebook 或 Instagram
- 電郵至 info@hkclimbingpark.com
- 致電 3708 9075
- 親臨 Hong Kong Climbing Park
當本公司收到預約申請,會經電郵通知閣下確認課堂預約成功與否,敬請留意電子郵箱有關資訊。

-請於課堂開始前十五分鐘到達預備。
-穿上運動服裝及必須穿著襪子
-沙田店設有沐浴花灑(請自備毛巾)
-場地設有貯物櫃可供使用
– Hong Kong Climbing Park在收到入數資料後,將回覆並確認報名成功。
– 如報名參加本公司任何課程後未能出席,本公司恕不退還學費。
– 如需更改課堂日期或時間,必須於課堂前7天通知,每次更改本公司將收取每位港幣$100作手續費,請參加者報名前確保能出席報讀課程的日期。
– 本公司所有活動費用一概不包括個人保險,如有需要,請自行購買。
– 如有任何爭議,Hong Kong Climbing Park保留最終決定權利。